Promueve Santiago el autocuidado en las mujeres con programa “Nosotras Primero”

Para promover el autocuidado como un pilar para el desarrollo integral de las mujeres de Santiago, el Presidente Municipal, David de la Peña Marroquín, encabezó la ceremonia de clausura del programa “Nosotras Primero”, una iniciativa impulsada a través del Sistema Integral de Cuidados, orientada a mejorar la calidad de vida de las participantes.

En esta primera edición participaron más de 160 mujeres de distintas comunidades del municipio, quienes durante dos semanas asistieron a masterclass y sesiones dinámicas realizadas en los 11 Centros DIF de Santiago, donde fortalecieron sus conocimientos en temas de autocuidado, nutrición, activación física, wellness e imagen personal.

Durante su mensaje, el Alcalde David de la Peña Marroquín destacó la importancia de que las mujeres dediquen tiempo a su felicidad, comodidad y tranquilidad.

“Para nosotros es muy importante el cuidado personal. Muchas veces, dentro del rol que tienen como madres, como abuelas y algunas que apenas están comenzando una familia, no nos damos cuenta de todo lo que dejamos de hacer por nosotros mismos por atender a los demás.

“Por eso era importante tener estas masterclass, estos talleres y estas conferencias, para que ustedes supieran lo valioso que es el cuidado personal, el cuidado de nuestra salud mental y física, y que pudieran entender que es importante ponerse primero ustedes para que ahora sí puedan cuidar a todos los demás”, expresó.

Las actividades fueron impartidas por siete especialistas en cada una de las áreas, brindando herramientas que promueven hábitos saludables y una mejor calidad de vida para las participantes.

Por su parte, la Presidenta del Sistema DIF Santiago, la Maestra Olga Amalia Villalón Toba, reconoció el compromiso de cada una de las asistentes por invertir tiempo en su crecimiento y bienestar personal.

“Quiero felicitar a cada una de ustedes por haberse regalado dos semanas de autocuidado. La importancia de que nosotras estemos bien es que así podemos replicarlo con todos los que nos rodean.

“Estas actividades se prepararon en conjunto con la Secretaría de Desarrollo Económico. También quiero agradecer a todos los talleristas e instructores que participaron, porque sabemos que todos estamos comprometidos con construir un mejor Santiago y una mejor comunidad, y es trabajando en equipo como podemos lograrlo”.

Como parte del cierre del programa, las participantes disfrutaron de una clase funcional y una clase de baile impartidas por instructores profesionales en un ambiente de convivencia y celebración que permitió reforzar los aprendizajes adquiridos y fomentar la continuidad de hábitos saludables en su vida diaria.